PORTES OBERTES AL SETEMBRE
Classes de ioga a Sabadell
Durant el setembre, vine a provar una classe gratuïta. Si t’hi apuntes, no pagues matrícula.
Per què La Porta Verda?
Aprèn ioga amb una metodologia clara i un seguiment proper.
Aprèn amb precisió
El nostre ensenyament basat en el mètode Iyengar ens permet oferir una pràctica precisa, segura i amb una base sòlida.
Veure tipus de classesProgressa pas a pas
Classes per nivells perquè puguis avançar al teu ritme, amb una progressió clara.
Veure horarisAtenció personalitzada
Grups reduïts i professors estables que coneixen cada alumne i les seves necessitats.
Celebrem 10 anys de La Porta Verda
Deu anys de pràctica, aprenentatge, trobades i moltes persones que han anat fent créixer La Porta Verda.
Què fem?
Classes regulars i propostes per cuidar cos i ment.
Classes de ioga
Classes setmanals per nivells, amb seguiment proper.
Veure classes →Curs de Mindfulness
8 setmanes per reduir l’estrès i cultivar presència.
Veure el curs →Tallers i intensius
Propostes puntuals per aprofundir en la pràctica.
Veure tallers →Ioga per a empreses
Benestar, postura i gestió de l’estrès per a equips.
Ioga per empreses →PORTES OBERTES EL setembre
Prova una classe gratuïta i no paguis matrícula.
0€
Classe de prova
0€
Matrícula al setembre
Propers tallers i activitats
Presentació del curs de Mindfulness
Coneix el programa, la manera de treballar i resol els dubtes abans de començar el curs.
Més informació →
Calma Mental
Un taller pràctic per observar la ment, reduir el soroll intern i cultivar més presència i calma.
Més informació →
Intensiu de ioga · Asanes de peu
Dues hores i mitja per aprofundir en les postures de peu i la filosofia del ioga amb l’Oriol.
Més informació →
Tornar al present
Tres dies per parar, fer silenci i aprofundir en la meditació.
Un cap de setmana amb la Sònia París dedicat a la meditació, el silenci i la natura, amb pràctiques suaus de ioga per preparar el cos. A Casa Santa Elena, en un entorn pensat per poder baixar realment el ritme.
L’escola
Des del 2016 compartint ioga al centre de Sabadell.
La Porta Verda és una escola de ioga propera i familiar.
Acompanyem persones que volen cuidar el cos, calmar la ment i construir una pràctica que les ajudi en el seu dia a dia.
Un espai tranquil i lluminós, pensat perquè t’hi sentis bé des del primer dia.
Coneix l’escolaAtenció al públic
- 17:00 a 18:00
- 12:15 a 13:30